白癜风是一种常见的多发性局限性或全身性皮肤脱色病。白癜风的主要病因是黑色素缺乏，因此临床治疗主要是恢复黑色素细胞的功能。当然，有些病人会问，生活中有没有什么方法可以帮助黑色素恢复?让我们看看

饮食中补充黑色素

在黑色素的产生过程中，有一种关键酶叫酪氨酸酶，酪氨酸酶的活性往往与人体的微量元素有关。因此，白癜风患者可适当补充一些微量元素，帮助黑色素生长，并多吃富含矿物质、酪氨酸的食物。

此外，“吃黑补黑”并不全面，但白癜风发病后，医生也会建议患者多吃一些富含黑色素的黑色食物，如黑豆、黑芝麻、木耳、黑米、黑枣等，一方面有助于白斑黑色素的产生，另一方面也有助于白斑黑色素的生成，对患者的营养补充也有一定的益处。

补光黑色素

UV能促进巯基(Hs)在表皮中的氧化和释放铜离子，从而提高酪氨酸酶的活性，加速黑色素的合成。所以在治疗白癜风时，我们要增加人体的黑色素，还要适当的“日光浴”，促进黑色素颗粒的氧化，颜色加深。

当然，需要注意的是，在阳光下补充黑色素并不等同于光疗，白斑可能会在长期强烈的阳光下继续扩散。因此，患者需要选择合适的日光浴时间，并控制采光时间。最好的方法是透过玻璃照射，及时停止皮肤灼热感。

坚持对症综合治疗

我们要治疗白癜风，除了使用上述方法增加生物素，主要方法是去正规医院检查病情，然后根据自己的疾病类型进行白癜风的标准治疗。白癜风的治疗配合必要的日常护理，能有效帮助白癜风的康复。