近年来，白癜风患者的人群越来越“年轻”，出现了“低龄化”现象。青少年人口约占总患者人数的一大半，其中3至18岁的人群发病率最高，成为白癜风的主要患者群体。面对这样的趋势，我们要防患于未然，下面为大家介绍哪些不良习惯会导致白癜风病发。

一、不规律的饮食习惯：现在的青少年儿童在面临学业压力的同时，还应该注意合理饮食和作息，但是不少有挑食，偏食习惯的青少年儿童，往往会不注意饮食上的营养均衡，长期以往会导致体内微量元素缺乏和身体免疫力下降，直接导致白癜风“找上门”。

二、学业压力导致精神长期紧张：随着社会竞争日益激烈，学生群体也要面临沉重的学习压力，无论是来自父母和老师的督促，还是自身的努力的动力都是心理上无形的“负担”，长期处于这种压力之下，可能会导致身心俱疲，精神长期处于一种紧绷的状态下，很容易诱发白癜风。

三、儿童身体免疫力低下：青少年儿童因为正处于身体发育期，免疫系统尚未发育成熟，以至于身体免疫力较差。若是不做好防护可能就会导致身体患上其他疾病，进一步破话身体免疫力，诱发白癜风。

四、缺乏体育锻炼：很多青少年儿童，因为长期的学业压力，又不经常锻炼身体，会导致身体长期处于亚健康状态，当然，这无疑对于自身的身体健康有害的。因为锻炼少，身体的免疫力下降，则会影响到机体对于疾病的抵抗力，患上白癜风的几率也会随之增大。

温馨提示：以上四点因素是引发青少年白癜风发作的主要因素;这些不安因素，孩子们常常无法注意到，但作为家长朋友们要时时关注自己孩子的身心健康，把白癜风拒之门外。